当我发现吃2000cal可以维持体重后……

发布时间：2025-01-09 11:58:44

简直太爽了，完全没有体重焦虑，节食，不可能的！ 172/53kg，没有减肥，只想维持体重。没有节食，没有高碳低碳液断之类的减肥手段。一开始一天吃1300cal，后来发现吃到2000也不会涨称，但是少吃一点掉秤很快，中秋胖了一斤，两天瘦回来了。感谢我健康的身体。好好吃饭！好好运动！快乐地活着！#我的日常饮食 #饮食

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