day67
发布时间：2025-01-09 11:58:44
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day67
?初始体重：100
?上次称重体重：85.9
?今日卡路里：912
?锻炼项目：跳绳30mins，健身环25mins
?今日饮食：一份炸酱面，半份糖醋肉，一个肉夹馍，半碗油泼扯面
?️今日反思：放纵日，糖油超标。
早上6点被火警吵醒，彻底打乱了休息日计划?结果来了三辆消防车，楼都没上就取消了。一觉睡到下午一点，到现在都不太困。
早上起床只有85.2了，刚锻炼结束一称88.8，我一天为什么能吃五斤东西啊？
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