十天怎么可能瘦十斤???
发布时间:2025-01-09 11:58:44
十天怎么可能瘦十斤???
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我每次看到这些标题我都是地铁老人问号脸,知道减一斤肉需要消耗多少卡路里吗??
减一斤脂肪需要消耗3850大卡,就算女生基础代谢一天1400,饮食制造缺口500卡,那还要运动消耗3350大卡才可以,但是普通人一天消耗800真的撑死了。
更别说不运动只靠饮食瘦身,十天绝对是没办法瘦十斤的,除非她肚子里存了五斤屎,或者憋了泡五斤的尿,否则我不信十天能减十斤肉。
如果真有人十天瘦十斤(不是得病了的那种),请给我留言,让我开开眼
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