35岁真心劝大家，多把钱花在脸上，少买衣服
发布时间：2025-01-06 21:08:40
35岁真心劝大家，多把钱花在脸上，少买衣服
有个词叫形象经济?就是拿出部分收入去投资自己的皮肤、身材和健康
尤其是30岁以后我越来越明白：
钱要花在脸上才最保值！ 毕竟一时欲望买的衣服包包会过时，而气血充盈的脸蛋、细腻的皮肤、浓密的头发，轻盈的身材，才是审美的主流。把脸和身材管理到位，哪怕普通的T恤和牛仔裤都会有高级感
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当我把钱花在气血和脸上后
1.高清镜头下皮肤细腻干净，脸色红润饱满
2.身材匀称健康，基础款衣服穿着也干净高级显气质
3.头发柔顺明亮，每天元气满满，例假也稳定
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总结下来就两点?
▪每天两顿饭→少吃的代价就是加快代谢，身体能年轻
▪内服养气血→保持气血感的核心是皮肤白嫩透亮、紧致细腻，不仅仅是皮肤变好，精神焕然一新，保持肌肤的年轻活力
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?step1每天两顿饭
✨10-12点早午餐:粗纤维低碳水（玉米南瓜+五红豆浆）
✨5-7点午晚餐:地中海饮食+水油焖菜，鱼类+十字花科蔬菜，橄榄油烹饪，营养健康，低碳掉秤
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?step2内服养气血
咱们女人过了30岁，尤其生娃、每月姨妈都会气血流失，加上工作强度大，压力大，熬夜多，气血流失严重，垮脸，乏力，脸黄，法令纹加深?中医告诉我这些症状其实都是因为气血不足，建议我进行内服调理。
入口的东西我都很谨慎，药食同源的红参是被医学论证的气血黄金，益血补血，帮助气血快速灌入身体各个短板，西洋参滋阴补气，和红参配着能气血双补，雪莲富含天然抗氧化成分
花贡红参雪莲膏是我一直在喝的。30g红参+≥10%的西洋参滋润补血，还有雪莲，黄芪，桂圆，当归等补气血的药材，传统膏方配比，比自己胡乱食补来得快，虚不受补喝也不会上火，气血畅通到身体各个部位
现在的我，肉眼可见皮肤变得红润饱满透亮了，下颚线紧实，骨相优越，发缝也变窄，原相机随手拍，泪沟和法令纹都是平整的，精气神比20多岁时候还好
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?step3习惯要保持
✨茶水洗脸：跟着曾黎学的，茶多酚可以抗氧化
✨以油养肤：一泵精油搓热，配合水谷雅子面部刮痧，把脖子都带到
✨坚持早睡：熬夜会使气血散失严重，睡够8小时的美容觉
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