为什么健身房身材好的都说自己训练的

发布时间：2025-01-06 21:03:14
为什么健身房身材好的都说自己训练的

为什么健身房身材好的都说自己训练的

为什么健身房肌肉线条好的都说自己训练的，长期私教的反而没有那么明显的肌肉线条咧。 ===============. 不是为了引战哈，就是昨晚训练的时候，看见几位大哥自己训练但是练得很好，然后感慨自己一周四练也没啥线条（当然，我也没管住嘴);而且感觉男性比女性，尤其是上肢，更容易出线条。女教练另当别论哈，她们身材还是很好的。 #撸铁 #健身房 #私教 #健身 #肌肉 #肌肉腿
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