50岁真心劝大家：多把钱花在脸上，少买衣服
发布时间：2025-01-06 11:19:20
50岁真心劝大家：多把钱花在脸上，少买衣服
50岁已退休，最大感悟就是：衣服永远买不完，最好的年纪说过去就过去了
能定格住现在的状态，皮肤干净细腻、面部饱满有光泽，离不开我这些年坚持的消费观和保养观~
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?消费观：
过来人给25+的女孩子一点建议【把钱花在脸上才是明智之举】
时尚的服饰永远追不完...比起外在堆砌一层层假象，脸才是最顶的奢侈品
干净细腻的皮肤、嘭弹贴骨的下颚线、匀称的身材永远是审美主流，哪怕是地摊上的白T＋牛仔裤也能穿出大牌的感觉！！
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?保养观：
一直都是补omega-3和护肤~
也给各个年龄段的妹妹一些拙见：
❶20+，我很早就在妈妈的影响下开始注重养生，到30岁常被人说像大学生的时候，为后期持续的少女状态开了个好头
❷30+，面临初老及可能出现的断崖式衰老，很多也是源于内在有火气，除了升级护肤品，更重要的是从根本灭掉身体里的火＋保护端粒体
❸40+，对自己有信心！在方方面面都做好更全更细致的保养，坚持长期主义的调理身体，做到40不惑的心态，并保持下去
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?关于灭身体里的火：
炎症就像个隐形的小怪兽，随时潜伏在我们身体里，年纪越来越大，作息，饮食不规律等等，都可能让这个小怪兽悄悄壮大，影响我们的代谢，皮肤差头发枯黄甚至失眠发胖，幕后黑手都是它！
我查过很多资料，只有身体里的omega-3长期维持在高浓度状态，把身体和血管里的垃圾有效清除，疏通代谢，上面的问题才能被解决，相当于给自己加了一层“防火墙”，尤为重要~
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✅补充omega-3：
食补omega-3含量有限，太慢且搭配麻烦，所以我长期且稳定在吃的，只有这个ciyive磷虾油，它是高含量的磷脂型omega-3，人体吸收起来特别高效，我习惯每天随餐或者睡前吃两粒，已经形成了肌肉记忆。还有虾青素、胆碱这些抗氧化、美肤的复配成分，内服界妥妥的“六边形战士”
越吃到后面，越有自己怎么这么“嫩”的错觉，翻看十几年前的照片，除了眼神里多了些成熟稳重，皮肤状态、头发发量、身体线条丝毫不减当年，依旧是红润紧致，连细纹都几乎找不到踪迹，和女儿一起出门，还经常被误认成姐妹俩，这让我越来越相信“好好保养真的不会老~”
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?精简护肤：
❶茶水洗脸❷水油水护肤
偶尔搭配面部刮痧，让脸部线条更流畅
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