38岁女高管劝大家，少买没用的，多花钱在脸上
发布时间：2025-02-27 14:16:32
38岁女高管劝大家，少买没用的，多花钱在脸上
善待自己是一生优雅的起笔?
30岁以后，我最大的感悟：比起买些没用的东西，给脸花钱才是最保值的！
常听人讲，去年的衣衫衬不出今年的风采，可若细细想来，真正永不落伍的，是那饱满紧致的肌肤、纤细有型的身材，以及由内而外散发的明媚且松弛的精气神~
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⏬ 当我把钱花在脸上后：
1.皮肤紧致嘭弹贴骨显精致，怼脸拍都不怂
2.虽瘦但有气色，穿简简单单的衣服都有高级感~
3.抗得住前置原图直出，头发光泽度也up up！
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——分享下我的保养思路——
?皮肤（白透亮+饱满）
30岁进入第一个衰老拐点后，明显感觉胶原流失速度加快，当胶原流失＞补充的速度，垮脸凹陷、干纹细纹、斑点暗沉也随之而来...
❶安东尼西芹汁
（苹果1个+芹菜2根+青瓜半根+柠檬半个）
加500ml纯净水榨汁后空腹喝，抗氧化绝绝子，皮肤稳定透亮平滑
❷内服胶原蛋白肽
如果保养是建金字塔，胶原蛋白就是塔底的地基
早些年尝试过花胶燕窝，但是麻烦不说吸收效果也是隔靴挠痒，尤其是对于我这种熟龄肌补充完全不够。
★所以这些年选择了“浓缩炸弹”losoki胶原蛋白肽来主攻，每瓶10000mg高含量的小分子鱼胶原，直接补进皮肤底层，灌满沟沟道道；胶原三肽和血橙精华帮助皮肤再生新胶原还能养肤，这个成分配比算是很用心了，效果肉眼可见的1+1＞2。
★这种锁+补的组合带来的上位结果是：脸蛋紧致度和饱满度的进阶，下颌线清晰、面中、眼下、鼻基底自带提亮，无论是多么苛刻的光线都无法模糊我的五官，一整个骨相出众，五官立体的明艳美女，不说年龄谁会知道我已经38岁啦~
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?身材（瘦+体态好）
❶每天两顿饭
早午饭（9-10点）咖啡/蔬果汁+蛋白质+碳水
晚饭（17-18点）地中海饮食+211饮食法
以蔬菜、白肉，橄榄油烹饪为主，两拳蔬菜、一拳蛋白质、一拳碳水，营养均衡不怕发胖
❷练背
拉伸肩颈，调整体态，背越挺气质越好，W手每晚睡前练3组，一组20个
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?头发（柔顺+光泽）
❶腌头发：跟章小蕙学的，洗头前用20泵精油“腌”，或用椰子油代替，气质加分项
❷梳头200下：头脸一张皮，每天用经络梳头200下，再搭配着内服胶原，不光是头发更顺滑，脸也会更紧致
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