?2.4｜1121kcal运动日常
发布时间：2025-01-19 08:48:56
?2.4｜1121kcal运动日常
?♀️1121kcal
☀️
?安娜搏击操64min 440kcal
?帕梅拉电音HIIT10min 71kcal
?帕梅拉心如火烧10min 76kcal
?帕梅拉高光合集10min 71kcal
?帕梅拉卡路里燃烧机10min 69kcal
?帕梅拉欢乐扭扭操13min 93kcal
?帕梅拉腿部拉伸10min 32kcal
?
?欧阳春晓沙漏腰20min 68kcal
?帕梅拉侧腰训练11min 34kcal
?帕梅拉高强瘦腿15min 55kcal
?安娜哑铃训练20min 64kcal
依旧是安娜搏击操打底的一天，然后稀里糊涂选了一堆比较爱跳的帕帕短时间合集凑凑消耗，这几套都贼欢乐跳起来不会太无聊，就是自己都看的眼花缭乱了
今日份小面包只炫了一个开心果碱水和一个抹茶碱水球哈哈哈，好爱这俩绿不拉几的馅料，晚饭吃了好多红烧猪蹄的甲鱼，不能再炫了
晚上不想出汗就选了一堆低冲击的做，但其实比有氧魔鬼多了
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