挑战寒假瘦到99｜已减30斤女大一天吃什么
发布时间：2025-01-14 19:16:46
挑战寒假瘦到99｜已减30斤女大一天吃什么
#体重 Day1️⃣
今日空腹：55.1kg
早：橙c➕三瓣丑八怪（室友分享的 吃完发现没拍呜呜）
午：两个榴莲大福
晚：家常菜
在家减肥好难呀 一顿不吃就会被唠叨 在他们眼里我已经瘦成干尸了 我爸总说我一阵风就能吹倒 救命?
前天发的对比大家可能都很想知道我怎么减的我是属于小学以来没瘦过的 减肥的方法其实就是明显感觉到饿了就吃 不饿不吃 吃也不会吃太多 吃到不饿就行 一般不吃饱 到后来你就发现胃越来越小 欲望也少了 可以给自己找事情做 我就是兼职 每天晚上都很累 不想吃什么 一旦空下来总想吃点什么 可能我这样不算特别健康吧 但本人急性子 实在是不能用太健康的方式减肥#每天少吃一点点 #体重 #饿了喝水馋了扇嘴 #减肥 #一起来减肥吗 #减肥前后对比图瘦了 #挑战 #减肥日常
@薯队长 @薯条小助手