170/260女大学生减肥一天吃什么 DAY8

发布时间：2025-02-04 18:19:10

170/260女大学生减肥一天吃什么 DAY8 今天吃：红烧带鱼、卤鸡翅根、煮玉米、煮鸡蛋、大虾、车厘子、纯牛奶…… 运动量：3000步一出去吃饭就没什么能拍的，拍了个又干又没味道的耙耙柑凑数?我还是更喜欢自己家的饭一点，在别人家吃几口就感觉够了 #我的日常饮食 #饮食日记 #减脂日记 #一天吃什么 #今天吃什么呢 #大基数减肥

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