女大学生生活化减肥Day8｜摄入1198大卡吃啥
发布时间：2024-12-01 19:59:50
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女大学生生活化减肥Day8｜摄入1198大卡吃啥
#生活化减肥 #减肥一天吃什么
?早餐：拿铁➕吐司（270大卡）
?午餐：意面（500大卡）
?加餐：冰糖葫芦（180大卡）
?晚餐：小泡面➕鸡蛋（268大卡）
?饮水：1800ml
??♀️运动：6700步
⚡️今日掉称：0.3斤
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