女大学生生活化减肥Day8｜摄入1198大卡吃啥

发布时间：2024-12-01 19:59:50

#生活化减肥 #减肥一天吃什么 ?早餐：拿铁➕吐司（270大卡） ?午餐：意面（500大卡） ?加餐：冰糖葫芦（180大卡） ?晚餐：小泡面➕鸡蛋（268大卡） ?饮水：1800ml ??‍♀️运动：6700步 ⚡️今日掉称：0.3斤减肥的宝宝们一起加油吧

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