女大学生减肥第十天(未超1000大卡)
发布时间:2024-11-25 18:27:08
女大学生减肥第十天(未超1000大卡)
今天出去玩啦,学校组织的活动所以今天在外面买了板栗?还有紫葡萄蓝莓酸奶(我超爱喝这个)今天没好好吃饭差一点就把零食都吃了还好忍住了,就吃了两袋素毛肚,一个芝麻肉条,一个魔芋爽(我懒就×2了)
今日体重:101.7↑1(我真的破大防昨天那个馄饨)
早:?
12点午:五个蒸饺+?(360大卡)
六点前晚: 酸奶+10颗?+魔芋爽+2素毛肚+芝麻肉条+?杨梅(600大卡)
今日运动:?
?:11000
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