女大学生清淡饮食减肥Day57|摄入1084大卡
发布时间：2024-11-25 18:34:34
女大学生清淡饮食减肥Day57|摄入1084大卡
开启?大四回学校?减肥day
起始体重:108.0
昨日体重:106.4
今早体重:105.4(⬇️2.6)
早饭:温开水一杯➕谷物棒
午饭:乐乐茶鲜配发光瓶
加餐:白开水一杯
晚饭:纯素麻辣拌
碎碎念:早起期末考试喽哈哈哈
来个温开水搭配个谷物棒
有一说一这个燕麦谷物棒超级好吃
也很抗饿的那种!
吃起来嘎嘣脆强推❗❗❗
当下午解馋小零食或者晚上代餐也行哦~
中午喝的是乐乐茶的?新品发光瓶舍友请客喔!
里面是有奇亚籽什么的加冰还不错的嘞~
晚上的全素麻辣拌有点咸了不怎么好吃
但是偶尔尝个鲜就算了对我来说?点甜了哈哈
饱饱结束?美好的一天~
最后大家还是要多喝水哦~(2000ml)
希望关注我的小可爱们都能暴瘦暴富!!!
和我一起清谈饮食，健康减肥打卡~
今天的A&B问题是:
大家爱吃麻辣烫还是麻辣拌呢？
选出你们心中的答案吧~
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