女大学生清淡饮食减肥Day54|摄入1125大卡
发布时间：2024-11-20 14:38:54
女大学生清淡饮食减肥Day54|摄入1125大卡
开启?大四回学校?减肥day
起始体重:108.0
昨日体重:106.8
今早体重:106.0(⬇️2.0)
早饭:开水一杯
午饭:醋溜白菜?➕豆干炒肉➕1/3米饭?
加餐:白开水一杯
晚饭:1/3的番茄?鸡蛋?面条?
碎碎念:今天天气真的开始降温了
冬天真的要来了喔噢噢噢~
每天一杯温开水暖和暖和哈哈
唤醒脑子的同时也唤醒我的身心啦~
午饭的豆干炒肉真的很香好久没吃了 !
是那种咸香咸香的超级下饭嘞!
晚饭吃的有点晚了就把配菜吃了
面条还是蛮筋道的!
也不怎么饿就吃了1/3左右有点浪费了
饱饱结束?美好的一天~
最后大家还是要多喝水哦~(2000ml)
希望关注我的小可爱们都能暴瘦暴富!!!
和我一起清谈饮食，健康减肥打卡~
今天的A&B问题是:面条爱吃咸口还是甜口
选出你们心中的答案吧~
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