女大学生清淡饮食减肥Day78|摄入955大卡
发布时间：2024-12-18 15:33:08
女大学生清淡饮食减肥Day78|摄入955大卡
开启?大四离校?写论文?减肥day
起始体重:107.0
昨日体重:105.6
今早体重:106.6(⬇️1.0)
早饭:免费?的甜豆浆
午饭:蒜薹炒牛柳拌面?
加餐:牛奶?味好时巧克力?
晚饭:板烧鸡肉饭团?
碎碎念:今天去隔壁学校?食堂吃的面条?
没想到竟然被他们家免费?的甜豆浆种草了
果然人总是会被一些奇怪的东西种草哈哈哈
中午的蒜薹炒牛柳?拌面?其实很不错
但是❗❗❗加了醋还是腻的很就吃了1/3左右啦
晚上的板烧鸡腿?饭团?超级好吃
热量也很低时候里面虽然只有洋葱配菜
但是鸡肉?是新鲜的那种也不咸嘞推荐一下
减肥的小可爱们?当晚饭或者早饭吃
碳水➕蛋白质➕脂肪齐全啦美味的很!
今日花费:19.5圆
饱饱结束?美好的一天~
最后大家还是要多喝水哦~(2000ml)?
希望关注我的小可爱们都能暴瘦暴富!!!
和我一起清谈饮食，健康减肥打卡~?
今天的A&B问题是:
大家爱吃什么饭团?呢?
选出你们心中的答案吧~#大学生 #在校日常 #女大学生干饭日常 #女大学生在校减肥 #饮食日记 #减肥 #减肥打卡 #减肥减脂吃这些 #小红书 #兴趣榜样 #大家喜欢吃什么饭团?? [投票]#