女大学生在校减肥第15天（1200大卡）

发布时间：2024-11-30 17:46:51

今日体重：100.9（无变动）早：? 12：30午：剩下的桑椹乳酪包（600大卡） 17：30前晚：迪拜巧克力碱水结+5袋魔芋爽/素毛肚（600大卡）今日运动：帕梅拉三部曲45min+10min拉伸晚上有点管不住嘴了，吃完5袋小零食还想吃立马起来运动，运动之后就没有食欲了差一点就放弃了不能囤面包?我再也不买那么多了#生活化减肥 #减脂日记 #减肥一天吃什么 #减肥 #减肥打卡 #减肥减脂吃这些 #运动 #减肥日常 #饮食日记 #记录饮食

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