DAY4|女大学生开学前的挣扎?|137到110

发布时间:2025-02-12 19:24:08
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女大学生年后减肥从137减到110要多久? 身高:172 初始体重:136.8 今日体重:133.1(早上称) 累计减脂:3.7 ✅早饭:面包片2➕老酸奶 ✅午饭:双吉堡一半➕香芋派三分之二➕两个泡芙➕蟹黄锅巴若干 ✅晚饭:小蛋糕➕老酸奶 ✅零食:薯片 运动:?️ ?:✅ 饮水:600 #饮食日记 #快乐减脂 #饮食记录 #好好吃饭稳定食欲 #减脂日记 #减脂也要好好吃饭 #我的日常饮食 #一天吃什么 #记录饮食 #干净饮食
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