甜食精女大生活化减重Day6-7/已⬇️3.2斤
发布时间：2025-02-13 03:15:37
甜食精女大生活化减重Day6-7/已⬇️3.2斤
初始体重：58.9kg
目前体重：57.3kg
已⬇️3.2斤
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Day6（体重：57.4kg）：
??♂️：❌
?：✅
?16➕8饮食法：✅
⏰进食时间：13：30-18：30
Day7（体重57.3kg）：
??♂️：❌
?：✅
?16➕8饮食法：✅
⏰进食时间：13：00-18：30
?妈耶！家人们说实在话有点懵，咱第六天的时候也不知道为什么掉秤了?，感觉前一天吃的并不少。估摸着算了算，也只能是和例假，还有我非常非常不健康作息导致的接近“18➕6”进食周期有点关系。
?第七天就比较平常，毕竟仗着例假前一天吃了两个甜点?，所以基本持平。不过因为这天爸爸妈妈都去上班了，我自己一个人由于一些原因临时窝在家里，没给准备饭菜。我这天白天都是吃的外卖，内容也放在图上啦！！（全吃完了）
◾这都是我非常喜欢的两家店，低脂餐是我常吃的，真的很美味一点都没有减肥痛。
甜品店是我大学回家后第一次点，半年没见老板娘又上新品了，duang大一个超满足。软软的黄油面包配夹着满满动物奶油的大班戟，?偏酸但是正好解腻，和甜奶油搭配绝??（所以我的就吃半个计划失败了?）
◾中午下午吃多了很饱，晚上就喝了两碗白菜汤没吃别的，不过这天下午的甜点是肉眼可见的卡路里，所以还是有点担心明天的体重的实话实说。
无论如何，答案明天揭晓?再接再厉??期待✨
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?如遇任何平台期or效果不佳，懒烨会逐渐改良滴～希望对你我都有帮助?也期待家人们的宝贵经验分享呀?
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?体重管理尝试测评ing：
▪作为甜品门门主，致死捍卫甜食脑袋尊严！
▪正尝试在不放弃吃甜点糖水的同时减肥方法！
▪成功即给甜食减肥党的友友们分享！
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