看看自己站一天能消耗多少大卡
发布时间：2025-02-13 03:05:06
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看看自己站一天能消耗多少大卡
当今的世界瞬息万变
为了应对压力
我们很容易就成为了
久坐少动人群
那么今天站起来
看看你就光站在那里
能消耗多少卡路里？
结论是不是很惊人？
当然，无论是久坐少动，还是久站少坐
都不是健康的生活方式
尝试各种运动相互交替吧
打开手机
设几个时间
铃声响起的时候
站一站
过几天你看看小腹，是不是小一点了呢？
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