挑战从90斤瘦到75斤｜一天吃什么
发布时间：2025-01-27 15:20:45
挑战从90斤瘦到75斤｜一天吃什么
冬天就想吃点暖和的哇！
今天中午就给自已安排了沙茶面～
在控制体重期间我总是容易馋碳水和奶茶那些 但为了体重秤上的数字不⬆的吓人我还是要会做弊一下的 搭配rc2000卡一起吃！餐前吃红色的，吃完就吃黄色的，感觉没什么负担啦
#RICH ROSE #rc2000卡 #大餐救星 #一天吃什么 #饮食记录 #减肥一天吃什么 #快乐减脂 #饮食日记 #我的日常饮食 #减肥 #生活化减肥 #减脂日记 #小芯的减减日记 #一天吃什么 #干净饮食 #生活化减肥 #生活化减脂 #减肥 #减肥减脂吃这些 #减肥食谱分享 #减肥一天吃什么#减肥搭子#自律减肥 #健康减肥 #小基数减肥#快速减肥方法#减肥动力 #小芯日常vlog