这么看气质好像比长相更重要吧...
发布时间：2025-02-11 01:36:16
这么看气质好像比长相更重要吧...
姐妹们体型真的太重要了！
为什么有些人并不是名义上的胖
但是身材匀称紧致 照样看的很有气质很好看
从自从在这个健身房练到现在已经瘦了6斤了
虽然不多 但是那种饿出来的干瘦和运动出来的线条真的很不一样！！
在此期间感谢我的美女教练 一直监督督促我哈哈
最重要的还是坚持 如果姐妹是零基础 要么去健身房请私教要么在家跟着keep
坚持个一个月就是习惯 三个月就能看到效果 而且精气神也好了很多
我的宝藏私藏店铺：MC美刻女子健身房
在徐州南区哈
顺便有没有姐妹跟我分享一下经验
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