168 90斤一周热量 发布时间：2025-01-09 11:58:53 168 90斤一周热量 本来是按1200kal*7天算就是=8400kal 因为上周吃多了 所以这周吃的少一点 这周共计7955kal亏算下来405kal余量 今晚上有运动 掉秤啦 所以好好吃饭 不要算一天的卡路里 算一周的哦 集美们 #热量测评 #每天我在吃什么 #一周美食打卡 #饮食日记 #一天吃什么 #今天吃什么呢 #吃什么 #饮食记录 #我的日常饮食 这个是昨天的体重41.8kg 今早空腹：42.0kg 今日睡前：42.3kg 内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
