戒糖+降雄1年，身材已显化
发布时间：2025-03-01 19:18:44
戒糖+降雄1年，身材已显化
p1和p2都是原相机直出，好多小宝夸，说我身材凹凸有致，比例恰到好处，姐姐感十足~（你们真的好会形容）\n \n但之前上学的时候我就为自己的身材自卑焦虑，是长期熬夜不规律饮食导致内分泌失调，从而才引起的雌激失衡\n直到近一年我才意识到戒糖和降雄的重要性，实现的是一加一远远大于二身材显化✍\n▪绝美的腰臀比、前凸后翘，s曲线完美，上镜真的是绝杀！\n▪身材好了感觉颜值也提高了，连带着情绪也一直很稳定了\n·\n简单给大家share一下我的\n#思路\n我试过很多降雄、戒糖的方法，大多是三天新鲜，剩下时间还是老样子\n根源是：方法简单就好，重要的是坚持\n—\n【保养思路一：拿捏戒糖】\n可以分为生活化和饮食化两种:\n戒奶茶蛋糕，把主食换成土豆，一周三四天就可以，土豆的饱腹感强热量低，升糖指数也低，很容易维持身材和皮肤稳定性\n·\n【保养思路二：擅用补剂合理降雄】\n雌激就像女人身材的“天气预报”，一旦紊乱就易引发雄高，外在不良状态便会很直观的呈现出来：身材平平干瘪没弹性，像氧化了的苹果干瘪，就很难自愈，只有减少雄素分泌，才能让身材来个大逆转\n我频繁上餐桌的就是Sungift美胸片\n1丨它可以维持体内雌激平衡，就是为了把这体内的 “营养天平” 重新校准；\n2丨从根源让曲线更加饱满，比控糖更直观一些\n·\n❤我服用的最多的就是：Sungift家的美胸片\n因为它里面近十多种营养物质，加拿大的萃取技术提取含量不虚高，单粒320毫克的活性成分，直达身体各处细胞，补充提高雌激素\n?再说感受：\n现在雌激补上来了，最直观的就是身材！任何风格的衣服都是轻松拿捏！看起来又肉又瘦（有肉是前凸后翘给的，瘦的腰臀比给的嘿嘿）身材婀娜，曲线完美，站在那就是女人味的代名词，略紧身的衣服就能透露出我姣好的身材~在没有医美加持的前提下，做到这样我很满意\n【保养思路三：生活化好习惯】\n●合适的内衣：了解自己的维度尺寸，确保能提供足够支撑\n●作息规律：熬夜会导致雄升高。每天确保8小时以上的睡眠时间\n●坚持运动：平时经常做消耗脂肪的运动\n#平胸小胸变大胸#美胸片#Sungift美胸片#小胸女孩#胸小怎么办#内调#好皮肤#变美#原相机#变美好习惯#变美我熟#美貌#身材#补雌