36D｜降雄+补雌一年，身材越发有杀伤力！
发布时间：2025-02-26 17:54:28
36D｜降雄+补雌一年，身材越发有杀伤力！
上面都是近期随手拍的照片，原图无P，没想到会收获那么多老婆的喜欢~\n坦白的讲，这都得益于近一年坚持的降雄+补雌！\n身材变化真的特别直观↓\n①体态上纤细而饱满，细腰丰臀紧致，上镜360度无死角\n②从侧面看，胸部饱满挺拔，完美的半圆，自信感拉满！\n③穿衣超有料，穿衣服有型，喜欢的风格都能轻松驾驭，慵懒感十足\n·\n?划重点：降雄【魅力基础】→补雌【完美曲线】→好习惯【细节辅助】！\n·\n为什么要降雄？\n雄高，是随时随地都发生在身体里的战役，不反抗最直观地表现就是：\n①胸部扁平、不饱满\n②代谢扑Gai，没有s曲线\n③姨妈离家出走，小胡子明显\n·\n——分享方法给我的互联网老婆——\n#降雄 干净饮食\n改变饮食结构，减少雄激分泌，我们的魅力基础！\n?种子循环法：南瓜籽+亚麻籽+芝麻+葵花籽，磨成粉，按照姨妈周期去吃\n?黄豆浆：一周三次，里面的大豆异黄酮是养雌激的好成分\n?养雌茶：无花果＋黑豆＋黑枸杞＋黑桑葚＋熟亚麻籽\n·\n#内服补雌 曲线显化\n雌激稳定是我们女生身材s曲线、胸部饱满力挺的护身符，像我们女生生理原因(来姨妈)，本身就易亏损，长期处于流失状态就会导致雌激失衡。降雄后不养雌，身材依旧是扁平的状态，想补救就要把养雌提上日程！\n我从年前吃到年尾的Sungift木瓜片，真的上大分，我比较中意它95%的高纯度营养成分，杂质少好吸收，牌子不是靠山，补雌才是关键！单粒含320mg的活性成分，很温和，每天2粒就可以很好的补充我日常所需营养！有捷径就不瞎折腾啦~\n?现在身材纤细而饱满，胸部曲线完美，穿什么衣服都轻松驾驭~一颦一笑都散发着魅力~面对镜头无论哪个角度都是饱满的！！掌控身材的感觉真好！\n·\n#好习惯 细节辅助\n?早睡：熬夜会雄高，最好11点前睡（有在努力做到）\n?运动：每周固定运动3-4次，周内去健身房撸铁、练普拉提，周末户外徒步、爬山，有氧无氧穿插进行\n?泡脚：晚上睡觉前泡20min左右到微微出汗，每次泡完都觉得浑身轻松，晚上睡眠质量明显高了很多\n#平胸小胸变大胸#Sungift木瓜片#小胸女孩#胸小怎么办#内调#好皮肤#变美#原相机#变美好习惯#变美我熟#美貌#身材#补雌