空腹挨饿+养雌，从A→C是我应得的
发布时间：2025-02-28 18:37:55
空腹挨饿+养雌，从A→C是我应得的
身材曲线是女人外貌上最拿得出手的时尚利器
P1是原图直出，?好多宝子夸我身材圆润挺拔，前凸后翘，尊嘟超开心！但是自己对曾经的身材也是极度不自信的，穿衣服没太有型的，说实话能到现在的曲线巅峰90%得益于我空腹挨饿+补雌
有以下问题的建议试试↓
❶整体：身材曲线发育不优美，甚至干瘪下垂不饱满
❷穿搭：精心穿搭出门，撑不起衣服，总有种“不精致感”
❸体态：身材扁平，体态差的没看眼
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⭕【空腹挨饿】
拉长空腹时间，身体会开启衰老细胞自噬，保持年轻态
①早餐：香蕉+鸡蛋，搭配一杯无糖豆浆
能维持代谢水平，平时还会随早餐吃颗美胸片，出门一整天活力满满，不会犯困疲倦
②午餐：高膳食燕麦/荞麦+一荤一素
用燕麦代替主食，蔬菜、肉蛋奶吃够，营养补充足够，提升身体的质量
③晚餐：雌高水果代餐
晚餐选雌高的木瓜、无花果等水果，不放过一点补雌的机会
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⭕【养雌】
雌素是女性之本，对身材曲线对健康都是非常重要的！可以促进胶原蛋白的合成，使其更有弹性紧致，防止下垂！国外的一些小型研究证明雌激水平高了我们女人身材的曲线才能到达顶峰，所以往往雌高的女人会拥有更加傲人的外表，我能调整到现在的状态，补雌真的是功不可没！
查了上百篇文献后才发现：美胸片里的十种天然提取物质能疏通腺体，精准给身体部分区域补充雌营养，深度调节体内雌激水平的作用
拿我现在常吃的Sungift美胸片来说，提升90%的吸收率远超普通营养剂，一天两粒能吸收到含640mg，像是给身体送上一碗十全大补汤直接把营养拉满，每天2粒就可以很好的补充我日常所需，真正做到1+1>2的效果~
坚持补雌后带给我的回报也很直观！！身材前凸后翘，拍照轮廓感特别强，胸部曲线饱满立体，丰腴不失纤细，整个人透露着专属女人的优雅气质，这就是补雌赋予女性的独特魅力吧！
平时除了吃美胸片，还会弄些养生汤水：
①玫瑰陈皮茶：代替白开水，皮肤亮
②酒酿鸡蛋：鸡蛋+酒酿+枸杞+红糖+红枣
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⭕【日常习惯】
①合适的内衣：
了解自己的维度尺寸，确保能提供足够支撑，过小会不适，过大易导致下垂
②作息规律：
不要熬夜！会导致雄升高，每天晚上11点前入睡，确保8小时以上的睡眠时间
③坚持运动：
平时经常做消耗脂肪的运动，比如跑步、骑车、普拉提、打羽毛球
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