对800大卡和基础代谢完全没有认知

发布时间：2024-11-29 13:25:25

对800大卡和基础代谢完全没有认知

基础代谢公式有很多这个公式可以参考基础代谢=661+9.6x体重kg+1.72x身高cm-4.7x年龄一个身高160cm，体重100斤的25岁女生基础代谢有1298大卡这是你躺着不动都会消耗的热量我真是拜托各位别再散播什么800大卡吃太多了的谣言如果想脱发暴躁姨妈出走免疫力下降当我没说 #减肥 #大基数减肥 #基础代谢

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