为啥训练才消耗二百多千卡鸭？ 发布时间：2024-11-29 13:22:44 为啥训练才消耗二百多千卡鸭？ 感觉练得挺多了，可为啥消耗只有200多kcal？ 深蹲40kg，8*4，罗马尼亚硬拉40kg，8*4，单腿硬拉10kg，15*4，山羊挺身5kg，10*4，髋外展68kg，15*4 #撸铁女孩 #硬拉 #健身穿搭 #训练容量 内容来自网络或网友投稿，如有侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
