?女博士的活力日常｜健身·养生·甜品
发布时间：2025-02-10 21:32:17
?女博士的活力日常｜健身·养生·甜品
谁说学霸只能埋头科研？职场、健身、养生、美食，我全都要！????
1⃣ 每周练臀日：雕刻线条，唤醒能量！
过年在家真的吃胖不少，而且也没运动
很多动作都不敢加重量，慢慢来吧
2⃣ 办公养生茶：西洋参麦冬茶，续命又养颜！
久坐办公室的姐妹一定要试试这个搭配！
? 西洋参+麦冬+枸杞+红枣：
✅ 西洋参补气提神，对抗职场脑力消耗；
✅ 麦冬滋阴润肺，拯救空调房的干燥肌；
3⃣ 治愈系甜品：源麦甜，芒果榴莲碧根果燕麦脆！
挖到宝藏店【源麦甜】不踩雷！
慢慢找回状态吧#女博士 #年轻人的养生血脉开始觉醒 #像韩女一样自律 #吃好喝好锻炼好 #上班族精神状态