减肥感觉到这世界就是个巨大的ed培养皿
发布时间：2025-03-07 03:23:02
减肥感觉到这世界就是个巨大的ed培养皿
#原来人无语到极致了是会微微笑一下\n \n??前提：116天瘦了15斤（90→75斤），也会经常吃烤肉火锅什么的，（减脂过程中大多数情况下平均一天700,800大卡）\n?实际上我减肥已经减的微微有点ed了，状况就是吃什么都不敢多吃（我在原来的帖子里也有说过）正好刚有点这个状态的时候减肥成功了?\n?重点来了，在我复食的这几天里，频繁的，不管是私信，还是评论‼️总有些告诉我只能吃700大卡，要不就会胖？\n?然后我一问通通都是没瘦到过75斤，或者减肥了之后还比我胖的人?↕️\n?我想表达的是，还好我是个认知正常的人‼️当然不会听，但如果现在是个心理不成熟的学生，或者已经迈入ed大门的人，这种ed倾向的劝说难道不就是害人❓你们有什么确切经验去指导这些？\n \n⭐️700，800大卡都能让我从90斤三个月瘦到15斤了，你去教别人拿这个维持体重⁉️\n女生的姨妈还要不要❓\n \n‼️我的减肥已经够不健康了，已经有很多人在我的经验总结贴里喷我了，我也全盘接受，\n因为确实中途有饿的狠对身体不健康的时候，\n基础代谢没吃够的时候\n \n‼️就连科学减肥都说要吃够基础代谢，\n然后余下热量差慢慢瘦，\n现在75斤基础代谢1175大卡，\n你告诉我只是维持75斤，\n不但不能吃到1175大卡还得吃700,800大卡❓\n#精神状态岌岌可危\n \n一个健康不减肥的人，吃多吃少有个几斤浮动都很正常，因为人不是机器人，\n浏览很多帖子好多回复对着一个涨了100g的博主，\n说你反弹了❓\n \n???姐妹们真的相信科学，1175加上基础的活动量（我上班就是坐着，平时不运动），大概一天可以进食1300～1500大卡左右?\n \n为了解答疑惑我又去查会不会真的有人吃这么少，结果除了那些喝空气?博主，在评论里大家讨论里是都能进食到这个数的‼️\n \n⚠️实际上我们去查基础代谢表，相差10多斤的人，\n代谢也就差个100多卡，一瓶奶的热量，\n完全没有说瘦了10斤就有所谓的天差地别?\n \n所谓的基础代谢降低大家也多看看文献和比较科学的博主给你讲的相关理论，千万别被博眼球博主还有已经心理ed的人洗脑，并且很多人从来没有瘦过从来没有成功维持过就开始发表理论了❌\n \n如果人连饭都不会吃了，基础的生理功能都出障碍了人怎么可能会好⁉️\n千万不要把自己弄成心理障碍‼️\n \n#ed #进食障碍 #健康饮食