05女大学生在校减肥挑战112-90Day1(纯饮食)
发布时间：2024-11-18 19:58:20
05女大学生在校减肥挑战112-90Day1(纯饮食)
Day11?
今日体重112.4斤
第一阶段112-100
第二阶段100-90
今日饮食
早饭?黄油吐司面包
午饭?香锅酥肉面
晚饭?一根红薯
今日卡路里摄入:1071kcal
想瘦第一步: 管住嘴
今天是第一天很饿很难熬但是我会坚持的
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