??♂️丨今日独立500米
发布时间：2024-11-18 19:21:54
??♂️丨今日独立500米
今天是脱离教练的第二天
感觉自己进步很大✌?
抬头换气蹬腿可以连贯起来了
之前一直摸不准核心力量塌腰
原来这就是教练说的
突然就会顿悟??
#又是活力满满的一天 #每天进步一点点 #游泳打卡 #游泳#减肥日常