女大学生挑战在校减肥Day3(纯饮食）⬇️0.7斤

发布时间：2024-11-19 05:51:03

Day3? 今日体重111.7 昨日体重112.4 ⬆️0.1 初始体重112.4⬇️0.7斤今日饮食? 早饭?黄油吐司面包? 午饭?金针菇鱼粉晚餐?无糖酸奶➕蓝莓?➕无花果 ✅今日卡路里摄入1041.25kcal _________________________________ 今天是第三天因为昨天吃的有点多所以今天上涨了0.1斤但是我是晚上称的早上着急上课就没有空腹称可能早上称的话会再瘦一点?没事坚持✊? #减脂也要好好吃饭 #快乐减脂 #饮食记录 #减脂也要认真吃饭 #减脂日记 #减脂日常 #我的日常饮食 #减肥 #饮食日记 #减肥

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