空腹训练～
发布时间：2025-01-15 07:47:37
空腹训练～
练臀腿的一天，空腹力量越量越有劲儿，每组休息期间喝水，感觉很好。训练完毕立刻补充碳水、蛋白、蔬菜。#努力成为更好的自己 #运动分泌的多巴胺使人快乐 #汗水是最好的滤镜#空腹训练 #撸铁女孩#肉感女孩#素颜必备