这8种食物，养巢养雌的女孩子一定要多吃！
发布时间：2025-01-18 02:48:24
这8种食物，养巢养雌的女孩子一定要多吃！
讲真的…女孩子一定要学会爱自己！！！
很多年纪轻轻的姐妹，就已经饱受不健康生活带来的各种困扰~
下巴、脸颊上冒出来的豆豆，特别是经期反反复复的，或者姨妈量变少…
其实哪有那么多天生丽质，都是“作弊技巧”
我也是坚持内调后才明白?：
日常习惯>刻意维护
坚持做到的姐妹也可以变得更美
那怎么能更好的保养卵巢呢？
✅规律的作息
✅健康的饮食
✅乐观的心态
✅经常泡脚
✅食补黄体酮粉
?天然的亚麻籽、青无花果、桑葚、红枸杞、葛根、黑芝麻、南瓜子、黑豆
?满满的天然黄ti酮➕植物雌ji素➕?青素，都是宮巣喜欢的食材，温和不上?，帮助补雌养巢，轻松每一天～
?吃法简单省事，可以干吃、冲泡、拌酸奶/燕麦/粥等，谷物清香，姨妈不好的姐妹也可以冲它！
养生+规律的生活习惯的回报?
一定会从我们身体的状态上的到反馈！
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