wow！突然发现！天然黄体酮竟如此神奇！
发布时间：2025-01-18 02:49:10
wow！突然发现！天然黄体酮竟如此神奇！
讲真的…女孩子一定要学会爱自己！！！
很多?姐妹工作太拼了，一心奔向工作，却忽视了如何爱自己
其实哪有那么多天生丽质，都是“作弊技巧”
我也是坚持内调后才明白?：
日常习惯>刻意维护
?[ 作息规律 ]
早睡早起，不要熬夜
熬夜对我们身体的各个方面印象非常大
?[ 健康饮食 ]
少吃冰的、油腻、辛辣
饮食的健康和规律很重要
?[温养.泡脚 ]
经常泡脚可以促进皿液循环
经前连着泡一周，来时流的顺畅
?[ 内在.食养 ]
食补黄体酮粉
?天然的亚麻籽、青无花果、桑葚、红枸杞、葛根、黑芝麻、南瓜子、黑豆
?满满的天然黄ti酮➕植物雌ji素➕?青素，都是宮巣喜欢的食材，温和不上?，帮助补雌养巢，轻松每一天～
?吃法简单省事，可以干吃、冲泡、拌酸奶/燕麦/粥等，谷物清香，姨妈不好的姐妹也可以冲它！
养生+规律的生活习惯的回报?
我相信姐妹你一定可以体会到！
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