十分钟暴汗波比跳 发布时间：2025-01-11 16:15:31 十分钟暴汗波比跳 最近体重稳住不动了，急需降脂。 抓住中午休息时间来组波比跳，13个x5组，间隔休息约1分钟，10分钟就全身暴汗. #波比跳 #我的运动日常 #见人不如健身 内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
