华为健康运动手表测得真不准!
发布时间:2025-01-19 09:32:57
华为健康运动手表测得真不准!
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全家都是华为手机,减肥激励需求,把华为手环7换成了gt4,发现华为健康对热量的测算好像是个固定算法。
图二是晚上出门散步溜达,还停了两次买水果。测出来热量208卡,网上查的慢走应该是120左右。
图三是玩手机十分钟,臀桥平板支撑卷腹等腹部训练,壶铃硬拉十分钟和壶铃摇摆440个,累计300多点大卡。
图四是壶铃硬拉十分钟和壶铃摇摆440个半小时消耗166卡。
就感觉不管开的搏击操模式,力量训练模式,自由训练模式,户外行走模式,都是一小时200-300卡,但是按常识,一小时慢走和一小时搏击操肯定不是只差100卡。#减肥经验分享 #我的运动日常 #华为gt4手表 #减肥打卡
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