108➡️88斤|食堂减肥|吃1400大卡会瘦吗
发布时间:2025-02-04 18:46:42
108➡️88斤|食堂减肥|吃1400大卡会瘦吗
今日体重:88.6斤
昨日体重:88.6斤
——————————今日饮食——————————
早餐?:鸡蛋?+烧卖+煎饺(330大卡)
午餐?:食堂(600大卡)
加餐?:零食(100大卡)
晚餐?:奶茶(350大卡)
——————————今日运动——————————
跳舞?1h
—————————今日份经验分享———————-
马上就要离校啦,突然还挺不舍得,本来我以为不会有什么情感的波动,没想到真正到了那一刻,真的回忆满满。后面也会给大家更新我的日常减肥生活嘿嘿,以后研究生也不会停!这里就是我的朋友圈
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