??KFC减脂期热量攻略选对食物不长肉
发布时间：2025-02-04 18:37:55
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??KFC减脂期热量攻略选对食物不长肉
掌控好每日的食物热量，减脂期也可以吃KFC✌️
✅一顿热量控制在 500kcal以内
✅小吃只选小份的?
❌不吃炸鸡皮
❌避免高cheese含量
Tips:
记得吃了KFC过后要把蔬菜补回来，这样饮食更均匀?
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