24天试验结论出来了，165吃1500左右不会胖

发布时间：2025-01-06 18:30:13

共24天，总热量大致35000大卡，平均一天1450大卡，不会长胖，和之前论证的165cm吃1500大卡不会长胖，结论是一致的。也就是说我这身高吃到1400—1500大卡会维持，低于这个热量会瘦。按照每斤肉需要4000大卡热量来算，原则上我一天吃1200大卡不运动，15天左右会瘦一斤，吃1200大卡加上运动，会瘦的更快。（理论上是这样的）

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