Day5丨挑战21天瘦20斤
发布时间：2024-12-15 01:37:10
Day5丨挑战21天瘦20斤
已掉:4.8斤
初始体重:138.0斤
目标体重:120.0斤
目前体重:133.2斤
早饭:没吃
午饭:白菜鸡蛋豆腐汤
晚饭:玉米糊
这个阶段吃得少，一定要控制卡路里消耗，能躺着就别坐着，能坐着别站着，能不动就别动哈！
如果出现眩晕低血糖一定注意适量多吃点！
身体健康最重要。
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