干货 | 减脂 | 增肌每日所需要的卡路里算法

发布时间：2024-10-28 17:40:59

我平时给会员计算饮食的一些方法很全面的总结了不同目标对于卡路里的每日需求和3大营养素的比例分配每天算一算，只要几分钟，没有你达不到的身材加油 @日常薯 @运动薯

内容来自网络或网友投稿，如有侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。