86年，38岁，我确实吃到了港式保养的红利
发布时间：2024-10-16 10:46:59
86年，38岁，我确实吃到了港式保养的红利
从小看TVB长大的我，小时候喜欢的那些香港女星，现在还和那时候长得一样，感觉永远都不会老~
其实作为38岁的普通人，我也算是朋友眼中“不会老”的典范，P1被很多姐妹夸是气质挂的高冷御姐，一点也看不出是俩娃妈
而这些都是我背后默默下了很多功夫的…
刚生完宝宝那会儿身体像是吹气球一样膨起来，经常熬夜加上饮食重口，整张脸暗沉粗糙，下颌肉都快和脖子连在一起了，每天蔫蔫的没精神，特别不自信
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后来接触了几个冻龄的香港姐姐，坚持港式保养，现在皮肤和精气神都焕然一新~
浅浅分享一下我的港式保养抗衰秘籍：
秘籍No.1-净身饮食
少吃：香港人吃的都蛮少，我也跟风每天两顿饭，减轻身体负担，注重蒸炖煮、少油盐，最大程度保存食物原始的鲜味，吃的干净皮肤也会干净
靓汤：花胶鸡汤，满满的胶原蛋白，熬夜后的蜡黄脸色，用它滋补恢复红润
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秘籍No.2-内服补剂
前几年和我妈去香港，买回家最多的就是内服，香港药物引进很高效，很多产品都会在香港先上市，尤其是在抗衰老上很前沿的产品，比如最近大火的抗衰王者-麦角硫因，很多大牌护肤品镇店级别的成分，我去年开始就把保养重心从护肤医美转向内服了，麦角硫因带给我的变化被称为口服超声炮真是一点都不夸张~
推荐我个人很爱的fopiz麦角硫因童颜瓶，一粒就有30mg的麦角硫因，真的是货真价实含量天花板，可以根源上阻止氧化反应的发生，清除身体里多余的自由基，去黄提亮的同时还能把脸蛋往上提拉~是我尝试过这么多保养品里最合我心的
?说下吃这么久的感受：
治好了我的年龄焦虑，皮肤回春到产前，光滑透亮，法令纹细纹都变淡了
脸上更挂肉了，整个轮廓是向上走的，下颌紧绷绷
睡眠居然变好了，醒的次数很少
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秘籍No.3-保持运动
香港人均寿命85岁，生命在于运动已经是老生常谈。像刘嘉玲、周润发经常一起相约爬山，七十多岁的郑少秋依然保持着有氧健身的习惯。香港大街小巷的健身房早上五六点都已经人满为患
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秘籍No.4-好心态
就像那句经典港剧台词“做人嘛，最紧要就是开心！”我“一把年纪”了，也依然保持着取悦自己，活在当下的态度，会追星、到各地看演唱会、cosplay，心态好才能越活越年轻
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