??♀女大学生回村日记：减脂第一天
发布时间：2025-01-20 10:31:43
??♀女大学生回村日记：减脂第一天
?2024年12月下定决心要减肥，少吃不运动日常减肥在12月份掉下来6斤。一月份上半个月吃吃喝喝的只维持，并没有减下来，不过已经很满足了，有舍有得。
?回家过年啦，不能让我一个多月的成果流失，继续坚持，每天分享我的饮食和掉秤情况，激励自己坚持下去！！！
?1月18日去朋友家玩吃烧烤，终于吃上了正宗恩施小土豆?每天我都起的很晚，一般只吃一顿饭。烧烤呢，算是一个大热量，晚上回家就运动了一个小时，消耗366卡路里，一个晚上掉秤1.4斤。#当代大学生放假回家日常 #大学生回农村 #饮食日记 #日常打卡 #放纵餐后的体重变化 #忍不住拍照记录