健身5年，每周4练，这身材是我应得的！?
发布时间：2024-10-15 10:58:49
健身5年，每周4练，这身材是我应得的！?
虽然没有发健身的日常，但都有在认真锻炼，今年已经是坚持系统健身的第5年，每周4练基本没有间断过。
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健身是需要一件长期坚持的事，肌肉的增长需要日积月累。我练了5年，其实现在的状态只能算轻线条吧。
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虽然身材还不算太好，但是健身之后越来越喜欢自己的身体，越来越自信，衣柜里的衣服渐渐被健身服替代，日常出门都喜欢穿瑜伽裤，感觉很松弛舒适。
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最近的气温已经可以穿短袖露背上衣啦，属于健身女孩的夏日辣妹装可以穿起来了。背阔肌和马甲线大胆露出来吧?
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今日户外OOTD:
? Mitaogirl蜜桃女孩
? 弗外-FUWAI
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