撸铁的含金量还在上升
发布时间：2024-10-15 10:57:29
撸铁的含金量还在上升
看自己照片都压不住嘴角的满意
这就是感受到自己鲜活地活着
喜悦自己所拥有的绝对能量
问我健身多久才拥有的肩膀头子
其实我也有点模糊了
因为扩大到运动已经很久了 不限于健身房 也没有限于形式
压力大的时候运动也是我解决问题前清醒脑子的第一步
只是很持久 除了生病这种不可抗力 一直在持续
去年因为心肺的问题反复生病不得不停止运动
肌肉自然流失的很严重 我还老是和教练打趣
“哈哈哈感觉自己现在越来越干，回到解放前”
今年身体完全恢复以后我才重新健身
如果你说从干瘪的人儿到现在长出了肌肉我用了多久
那么是六个月 完整的六个月
不管是当天有多繁琐的事 我都有匀出时间练一练
够坚持因此也拥有了我值得的肌肉记忆
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