19岁和男友健身一年，身材已经next level!
发布时间：2024-10-15 10:43:22
19岁和男友健身一年，身材已经next level!
谈一个健身男友=健身专属私教
跟男朋友健身一年多了身材变化真的挺大?
每次和他在健身房里挥汗如雨，挑战自己的极限
我真的很为自己和他感到骄傲?
不过努力的背后是需要一点额外的支持，特别是在饮食方面??
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我们每周都会进行4次高强度的力量训练?️♀️??
训练过后需要格外注重营养的补充
通过日常饮食说实话挺难满足健身所需的优质蛋白
但是蛋白质作为肌肉生长的好帮手不补是不行滴
所以我们会选择好喝的优质蛋白粉补剂~?
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在我纠结选什么蛋白粉的时候男友已经是早有准备
选择了康比特酸奶乳清蛋白粉
正想抱怨怎么不跟我商量就买了能好喝吗的时候
他直接冲泡一杯解决我的一堆疑问哈哈
不得不说康比特还是有点东西的
我平时很挑的嘴喝很多蛋白粉都觉得腥?
但是这款酸奶乳清酸奶口味的直接就把我拿捏了
喝着就像老酸奶酸酸甜甜的一点也不会腥~?
而且里面还添加了1800亿益生菌对我这种玻璃胃也很友好
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男友还骄傲的说康比特是国货大品牌是苏神同款品质更好
75%高蛋白+0.8%低脂肪增肌同时也能控制好体重
今年巴黎竞走多夺冠??的杨家玉也在喝
得这下把我的疑惑全解决了还是男友会选！
现在每次练完我和他都会冲泡一杯补充蛋白质
粉质也很细腻摇几下就能喝轻松补充练后蛋白
有在健身的姐妹可以去试试哦~还能送给健身男友
男友收到包开心的~??
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我们在一起的时候，总是有很多快乐的时光
无论是一起散步?，还是享受一顿美味的晚餐?
我希望看到他健康、自信的样子
也希望我们能一起分享更多这样美好的时刻?❤️?
而保持健康的生活方式，无疑是我们共同追求的目标之一❤️
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