女大学生寒假在家减肥day.29|已掉8.9斤
发布时间：2025-02-03 17:39:15
女大学生寒假在家减肥day.29|已掉8.9斤
女大学生寒假在家减肥day.21|已掉7.2
初始体重：112
今日体重：104.8
早餐：?
中餐：黑咖啡+巧克力味欧包（450kcal）
晚餐：白象火鸡面+?（下午四点半吃滴600kcal）
运动：一个半小时（消耗400kcal
大苹果?的碎碎念：
今天吃的很满足^O^唯一的缺点就是感觉这包火鸡面不辣哈哈哈哈哈哈
这几天吃的太杂狠狠拉肚子我再也不敢吃那么乱了，虽然每样吃的少，但还是和难受呀
逛街看到耳夹好好看！拍了张照发现自己下颌线好清晰哈哈哈哈哈哈哈^O^
春节已经过去，宝宝们让我们重新出发^O^继续为了自己的目标而努力呀！发现今天打卡的宝宝比前几天多了好多，大家都又步入正轨啦 ʚ˃ ᵕ ˂ ɞ ⑉･ᴗ･⑉ #减脂日记 #饮食记录 #减肥 #减肥打卡 #减脂日常 #生活化减肥 #女大学生 #做个减脂行动派