正确的减肥方法~计算卡路里✔️

发布时间:2024-11-08 04:21:48

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#健康瘦身,#享瘦一身?❤️ #正确的减肥方法⤵️⤵️ ✔️从每一天计算卡路里的摄取开始 ?男生需要的卡路里大约是一天2000卡,而女生大约是1800卡。
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