不懂就问，到底什么是维秘训练呢？

发布时间：2025-02-19 16:45:35

不懂就问，到底什么是维秘训练呢？

2年前第一次参加维秘培训的时候，老师第一件事就是告诉我们什么是维秘，后面学的东西越来越多越来越杂，反而很困惑到底什么是维秘，它和普拉提有什么区别？\n·\n现在的我是这样去理解维秘的，图片上的答案不一定对，以后也可能有新的理解。但是总要尊重成长过程中的自己吧\n·\n#维秘塑形 #维秘普拉提 #维秘瘦身 #瑜伽排课

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